Длительный запор

Уже длительное время страдаю от регулярных проблем с кишечником, выражающихся преимущественно в хронических запорах. Ранее обращалась к гастроэнтерологу, однако выявить точную причину не удалось. Предположительно, состояние усугубляется психологическим стрессом и наличием анатомической особенности - перегиба желчного пузыря («ленивый желчный»).

Предыдущие исследования показали следующее:

- Прошлой зимой прошла терапию против инфекции Helicobacter pylori, восстановление проходило сложно, но в настоящее время желудок практически не беспокоит.

- Анализ кала весной подтвердил нормальный баланс микрофлоры кишечника.

На постоянной основе стараюсь правильно питаться: четыре приема пищи в день, отказ от жареного, жирного, большого количества сахара и мучного, употребление преимущественно овощей и фруктов, отсутствие лактозы, ежедневный утренний прием теплой воды на голодный желудок. Обычно удается сохранять относительно стабильный режим дефекации, хотя поездки негативно влияют на пищеварительный процесс.

Сейчас нахожусь в отпуске за границей, где возникла ситуация с длительным отсутствием стула (уже больше десяти дней). Первые дни потребляла много пиццы, затем скорректировала рацион, перейдя на печеные овощи и свежие фрукты, но облегчения не последовало. Принимала ранее рекомендованное врачом слабительное средство Легколакс, однако оно оказалось неэффективным. Очистительная процедура Шанк-Пракшалана помогла снять дискомфорт, уменьшив чувство давления внутри живота, и сейчас отсутствует ощущение твердого образования выше и слева от пупочной зоны. Несмотря на постоянное соблюдение диеты, потребления достаточного объема жидкости (около полутора литров ежедневно), использование оливкового масла внутрь и в качестве микроклизм, нормализовать работу кишечника пока не удалось.

Нуждаюсь в рекомендациях относительно лекарственных препаратов, которые можно купить самостоятельно за рубежом, чтобы восстановить нормальную моторику кишечника и наладить регулярность дефекации.