ЛФК при заболеваниях пищеварительной системы
Скажите, пожалуйста, в какой период времени правильнее делать гимнастику для поднятия тонуса пищеварительной системы? Сразу росли еды или в другое время?
Спасибо!
Спросите врача онлайн
в чате или по телефону
Задать вопрос
в чате или по телефону
Для улучшения аппетита и повышения секреторной и кислотообразующей функции желудка желательно заниматься лечебной гимнастикой за 1.5 - 2 часа до приёма пищи и лучше до 12 часов, при этом упражнения должны выполняться в умеренном или среднем темпе избегайте анаэробных нагрузок, скоростно- силовые упражнения желательно исключить, ходьба в среднем темпе, при выполнении упражнений чувство усталости минимальное.