Измена жены (девушки)

Добрый день, меня зовут Юрий , я женат. Мне 23 а жене 18 лет , у нас появился друг ему 37 лет , мы дружили выпивали с ним , а я получается живы в одном городе а работаю в другом и уезжаю на роботу у меня график двое суток работаю , а двое выходной . совсем недавно я залез в Вайбер жены и увидел ихню интимную переписку , решил поговорить женой она призналась что 5 месяцев с им встречалась и он у нас дома ночевал пока я был на роботе и они занимались сексом . В итоге я просил жену бо люблю её, но мне очень тяжело с этим жить , прошло полтора месяца а дурные мысли не покидают меня . подскажите что мне делать , я уже хотел покончить с собой