Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Здравствуйте! Мне предстоит подготовка к колоноскопии. Нигде не могу найти достоверные сведения о продуктах питания, которые разрешены и запрещены во время бесшлаковой диеты во время подготовки к процедуре. Везде информация настолько противоречивая, чтопонять как правильно невозможно совершенно. Что же можно , и что нельзя есть в дни бесшлаковой диеты? Не понятно какие крупы можно, насчёт сахара, насчётхлеба, выпечки, печенья. Рекомендуют кисели и желе, но без красных и фиолетовых красителей, а из чего же могут быть приготовлены они, если все ягоды, кроме белой смородины и крыжовника, имеют или красный, или оранжевый, или фиолетовый пигмент? читала что кислое нельзя так же... Помогите пожалуйста!