Покраснение груди при ГВ

Сегодня утром у меня внезапно начала болеть грудь, а чуть позже появилось покраснение в области ареолы. К вечеру поднялась температура до 37,2 °C. Грудь на ощупь мягкая, уплотнений или комков не прощупываю. Ребёнка продолжаю прикладывать к груди, но кормление стало очень болезненным.

С чем могут быть связаны такие симптомы? Нужно ли срочно обращаться к врачу или можно попробовать справиться самостоятельно? Накие меры первой помощи вы бы порекомендовали до консультации со специалистом?