Попадание воды в матку при спринцевании

Вчера спринцевалась впервые Тандем Розе, инструкцию, как правильно вводить не нашла, выдвинула на полную и после этого проспринцевалась. Сегодня прочла, что вода могла попасть в матку, что теперь делать? Как избежать последствий? Очень страшно.