Мкц и ок!

Здравствуйте, приняла таблетку линдинет20 утром как обычно , но по незнанию через пол часа приняла мкц 4 таблетки( таблетки для похудения , микрокристаллическая целлюлоза). Потом прочитала что мкц может снижать эффективность ок, как и активированный уголь или прочие выводящие токсины препараты . Что делать в данном случае? Выпить через 4 часа ещё одну таблетку линдинет? Дабы не снизить эффект каждодневной нормы ? И какие могут быть последствия после принятия 2 табл ок?