Затримка місячних

Доброго дня. В мене місячні повинні були початися 24-26 травня, уже 28. Але сьогодні весь болить внизу живота. Я незаймана. Але мастурбірувала, але наскільки я знаю від цього ж не вагітніють, так?Що мені робити?? Я не хочу говорити про це мамі.