Рацион

Худела на белковой диете, скинула 16 кг, но потом все набрала.Сейчас мой рост 163, вес 63. Занимаюсь футболом, нужно сбросить вес очень быстро и без вреда тренировкам.Как это сделать?

Не нашли ответ на свой вопрос?

Задайте его врачу — ответ приходит в течение часа