Боль и припухлость в молочной железе

Перед наступлением менструации регулярно начинаю испытывать боль и увеличение размеров правой молочной железы, что доставляет определенный дискомфорт. Правая грудь визуально кажется чуть увеличенной по сравнению с левой. Подобные симптомы проявляются приблизительно на протяжении четырех лет. Около четырёх лет назад я активно осуществляла грудное вскармливание младенца, при этом предпочтение отдавалось именно правой стороне, вследствие чего она подверглась большей нагрузке.

Нормальны ли подобные изменения и почему одна сторона увеличивается сильнее другой? Имеет ли значение неравномерное распределение нагрузки при кормлении грудью? Какие меры рекомендуете предпринять для устранения или ослабления неприятных ощущений?