Сахарозаменители
Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать сахарозаменитель ФитПарад №7 в вечернее время? Например, я хотела бы подслащивать им обезжиренный творог на ужин.
Интересует, не повлияет ли приём этого сахарозаменителя вечером на качество сна, работу желудочно-кишечного тракта или обмен веществ. Есть ли какие-то ограничения по времени суток для его употребления? Безопасно ли использовать его регулярно, в том числе на ужин?
Резюме эксперта
- Сахарозаменители, в том числе «ФитПарад №7», рекомендуется использовать только при наличии медицинских показаний, например, при сахарном диабете.
- При отсутствии диабета для снижения веса лучше ограничивать сахар естественным путём, а не заменять его подсластителями.
- Регулярное употребление сахарозаменителей может иметь побочные эффекты, даже если они созданы на основе натуральных компонентов.
-
Whatsapp/Viber
-
В чате
