Как перестать принимать Фемостон

С 2009 года я принимаю гормональный препарат Фемостон дозировкой 1/10 по назначению врача-гинеколога из специализированной клиники. Решение о назначении Фемостона было принято в связи с наступлением периода менопаузы, которая сопровождала меня нерегулярностью менструаций, сильными приливами жара, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и прочими признаками климактерического синдрома. Применение препарата дало ощутимый положительный эффект, улучшив мое физическое и эмоциональное состояние.

Однако за прошедшие годы возникли побочные эффекты, некоторые из которых связаны с возможным влиянием Фемостона. Среди наиболее заметных побочных проявлений выделяются отечность нижних конечностей, суставные и костные боли, а также аллергические кожные высыпания преимущественно на лице. Поскольку параллельно я вынуждена принимать ряд других лекарственных средств, не исключаю, что какая-то часть неприятных симптомов обусловлена взаимодействием разных препаратов.

Особенно настораживающими стали новые жалобы: периодически возникающая боль в левой молочной железе и редкие несильные боли внизу живота. Эти симптомы вызывают определенное беспокойство, так как напоминают известные возможные побочные эффекты заместительной гормонотерапии. Последний раз выполняла ультразвуковую диагностику матки в 2014 году, тогда размер имеющейся миомы оставался неизменным. Обращаясь в прошлом году к участковому терапевту по поводу боли в груди, я получила рекомендацию отказаться от дальнейшего приема Фемостона. Врач отметила, что дополнительный прием гормонов стимулирует активность яичников, что нежелательно в моем возрасте и может привести к негативным последствиям.

Несмотря на очевидные преимущества Фемостона, хочу завершить его прием, однако опасаюсь повторного обострения тяжелых приливов и прочих проявлений менопаузы, которые ранее серьезно снижали качество моей жизни. Перед отменой препарата у меня возникло несколько вопросов. Правильно ли будет сначала плавно уменьшать дозу препарата (например, перейти на минимальную дозировку 1/5), а затем полностью отказаться от него? Какова вероятность возврата сильных приливов и сопутствующих симптомов после прекращения приема Фемостона? Какие альтернативные методы или стратегии поведения помогут облегчить переходный период после отказа от гормональной терапии?